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पेट के रोगों में उपवास !

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  पेट के रोगों में उपवास का सर्वाधिक महत्व है I रोगों की अवस्था के अनुसार अर्ध उपवास, एकाहार रसोपवास, फल उपवास, दुग्ध उपवास, मठ्ठा उपवास कराया जाता है I पूर्ण उपवास में सादे जल के अलावा कुछ नहीं दिया जाता है I  उपवास विधि - मानसिक रूप से स्वयं को तैयार करें और शारीरिक दृष्टि से प्रारम्भ में दो दिन भोजन की मात्रा आधी कर दे और फल तथा सब्जियां बढ़ा दीजिये I एक दो दिन सिर्फ एक समय रोटी सब्जी और सलाद लीजिये और दुसरे समय फल लीजिये I एक से तीन दिन फलाहार, फिर एक से तीन दिन रसाहार, पुनः एक से तीन दिन निम्बू का पानी, शहद लें I रोगी की शारीरिक, मानसिक अवस्था देखते हुए दो तीन दिन तक संतरे के रस पर रहते हुए सीधे उपवास पर आ जाएं I उपवास के दौरान मल सूख जाता है, उपवास के पहले अर्द्धशंख-प्रछालन या नाशपाती, आंवला, करेले के रस से पेट को पूर्ण साफ़ कर लेना चाहिए I उपवास के दौरान एनीमा, मिटटी-पट्टी, मालिश, धूप स्नान, टहलना,आसन, प्राणायाम,कुंजल आदि चिकित्सऱोग के अनुसार करें I इस दौरान एक घंटे के अंतराल पर एक गिलास पानी में निम्बू निचोड़कर पीते रहे I  उपवास तोड़ने की विधि - लम्बे उपवास में कुछ पर...
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Why RBI Repo Rate Remains Unchanged at 6.5% ?

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In a recent announcement, the Reserve Bank of India (RBI) Governor Shaktikanta Das announced that RBI has kept the repo rate unchanged at 6.5% in its monetary policy review. Adding more to this, the RBI has revised its inflation projection for the fiscal year 2023-24, indicating a positive outlook for the Indian economy. These decisions highlight the central bank's cautious approach to balancing economic growth and price stability amid global uncertainties and domestic challenges. Let's delve deeper into the implications of these developments. The RBI's decision to keep the repo rate steady at 6.5% signals its commitment to supporting economic recovery while keeping inflationary pressures in check. Worth noticing is that RBI has been raising interest rates since May 2022 to control inflation. The repo rate is the interest rate at which the central bank lends money to commercial banks, and it acts as a benchmark for interest rates in the economy. By maintaining the repo ra...
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HAS KEJRIWAL'S RALLY EXPOSED OPPOSITION UNITY?

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Yes, this rally called in Ramlila Maidan, New Delhi by Aam Aadmi Party's supremo Arvind Kejriwal seems to be an eye-opener to all those who are looking for or expecting opposition parties to come under an umbrella to defeat BJP or NDA or A cult named "Narendra Modi". Before this rally, Arvind Kejriwal himself was knocking on the doors of every opposition party's head state to state in the hope of getting them united and contesting the upcoming 2024 Lok Sabha elections primarily with all force they could. But what was the outcome of these efforts by Arvind Kejriwal the Aam Admi Party's Supremo? The Rally in Ramlila Maidan, New Delhi exposed all probabilities of a united opposition against Narendra Modi. Why I'm mentioning A single person's name instead of the Party or alliance to which the person called Narendra Modi belongs? It's because now Narendra Modi is now A "Cult", A Global Brand accepted worldwide and has recognition across the glob...
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